Это интересно

Да, всего три продукта, и вы можете быть спокойны по поводу морщин, сухих волос, шелушащейся кожи, ломких ногтей, дальше – добавляйте то, что вас волнует, и не сомневайтесь, что эта «волшебная троица» с ними справится. Что же это за продукты? Заинтригованы? Всё просто: оливковое масло, яблочный уксус и овсянка. Эти продукты можно смело занести в список самых ценных, и даже бесценных, вещей для нашей красоты и молодости. А стоят они – сущие копейки по сравнению с тем эффектом, который от них можно ожидать. Опять не верите?
Оливковое масло
Независимо от того, как вы его используете (внутрь или наружно), это «золото Италии» оздоравливает и омолаживает. И вот лишь краткий перечень того, куда мы можем применить этот источник антиоксидантов и незаменимых жирных кислот:
- Очищение маслом. Вы, конечно, уже слышали про такой способ очистки кожи. Он работает для всех типов кожи абсолютно.
- Демакияж. По сравнению с оливковым маслом, все средства абсолютно проигрывают. Возможно, масло – продукт не такой дешевый, но ощущения натуральности и увлажненности после демакияжа оливковым маслом Вы ни на что не променяете!
- Масляное лечение волос. Блеск и отсутствие секущихся кончиков, а также свобода от перхоти и сухости кожи головы – это все дает обертывание теплым оливковым маслом. Пробуйте в любое время года и для любой длины волос.
- Сделайте натуральный тонер для кожи. Смешайте оливковое масло и зеленый чай (можно отвар гамамелиса).
- Для лечения угрей и прыщей. Просто на ночь смазывайте проблемные участки оливковым маслом, за ночь структура кожи быстрее залечится и восстановится. И не верьте предубеждению, что оливковое масло провоцирует угри, это не так!
- Мягкий отшелушивающий скраб – это обычное оливковое масло, между прочим. - Используйте оливковое масло как крем для бритья. Оно работает так же хорошо, как покупной крем. Можете посоветовать своему мужу, и пользоваться самой при бритье. Ни одной ранки, лезвие скользит идеально, кожа сразу и побритая, и увлажненная.
- Не забывайте добавлять оливковое масло в свое питание: в салаты или просто на кусочек хлеба. В день достаточно 1-2 столовых ложки – именно столько нам нужно, чтобы быть здоровыми и молодыми.
Яблочный уксус
Ещё один хит. Одно условие: убедитесь, что уксус натуральный (делайте сами или внимательнее относитесь к покупке), и разбавляйте, если кожа чувствительная. В остальном – это универсальный ингредиент для красоты, основными свойствами которого, конечно, являются вяжущие (за счет основного компонента – уксусной кислоты), но не только.
- Полоскание после мытья волос. Яблочный уксус даже способен удалять остатки наращивания волос и стайлинговых продуктов. Но и простое ополаскивание раствором уксуса после шампуня дает волосам блеск и живость. Смешайте уксус и воду в пропорции 1:1 и полоскайте волосы 2 раза в неделю.
- Кроме этого, яблочный уксус – один из основных ингредиентов, если вы вовсе решили отказаться от шампуня.
- Как и оливковое масло, яблочный уксус может считаться отличным тонером для кожи, особенно для жирной кожи. Точно также, смешиваем с чаем или отваром любимой травки, и пользуемся. Но будьте осторожны, если у вас сухая кожа!
- Против прыщей смазываем проблемные места яблочным уксусом утром и вечером. - Отличный ингредиент для домашних масок. В зависимости от типа кожи, добавляйте уксус в мед, йогурт, зеленый чай, и питайте кожу. Отличная маска для жирной кожи T-зоны – яблочный уксус + голубая глина.
- Уксус может стать естественным осветлителем для волос. Помните рецепт лимонного мелирования? Так вот, кислотность яблочного уксуса работает ничуть не хуже. Берем 2 части уксуса и 1 часть воды, увлажняем волосы и выходим на солнышко.
- Яблочный уксус зарекомендовал себя отлично в профилактике растяжек и даже варикоза. Многие беременные женщины, которым нельзя пользоваться химическими средствами или салонными процедурами, пишут отзывы на форумах, что проблема с венами прошла, стоило только смазывать ноги раствором натурального яблочного уксуса.
Овсянка
Для кожи тела и лица продукт наиполезнейший! От ванн до масок, от лечения ожогов до похудения. Вот только малая часть того, что можно делать для красоты с овсянкой:
- Нежный скраб. Берем в кулак горсточку овсянки. Помещаем руку под струю воды, овсянка размокает немного, и втираю в кожу. Через пару секунд овсянка начинает быть липкой, и уже можно смывать.
- Успокаивает раздражение и покраснение. Оставляем влажную овсянку на коже на несколько минут и смываем. Можно делать и более сложные маски, например, йогурт + овсянка, мед + овсянка, оливковое масло + овсянка.
- От прыщей. Да, овсянка здорово подсушивает угревую сыпь, смягчает покраснения, очень рекомендую.
- Умывание овсянкой. Лучше в марлю положить овсянку, намочить, подождать, когда набухнет, и делать мягкий массаж лица таким «мешочком».
- Многие знают про рецепт успокаивающей ванны с овсянкой – просто вешаем марлевый мешочек с овсяными хлопьями на кран с водой.
- И, конечно, питание. Здоровый завтрак, а также низкокалорийная основа для выпечки – всё это овсянка.
Заключительные советы
• Перечисленные ингредиенты практически не аллергенны, но если вы опасаетесь или никогда не пробовали, то сделайте небольшой тест перед тем, как начнете следовать нашим советам.
• Оливковое масло рекомендую холодного отжима, оно лучше для кожи, не забивает поры.
• Овсянка должна быть натуральная, не быстрого приготовления, такая – практически бесполезна.
• Яблочный уксус всегда разбавляйте 50/50, это довольно сильный ингредиент, хотя и очень эффективный.

“ХОРМЭ” – одна из внешних процедур традиционной тибетской медицины. У этого метода много названий: Монгольское прижигание; масляный компресс. “Хорме” – эффективное и мягкое терапевтическое средство – издавна использовалось тибетскими и монгольскими врачами для гармонизации болезней Ветра (нервной системы). «Ветер поднимает с места собравшиеся болезни, поэтому с ветра нельзя спускать глаз»
Название “ХОРМЭ” происходит от древнего тибетского королевства Хоро, также этот метод известен как монгольское прижигание Хормэ поскольку существует гипотеза, что эта практика пришла из Монголии, где очень широко использовался войлок домашнего производства. Согласно древней технике небольшой кусочек войлока опускался в теплое кунжутное масло и прикладывался к точкам тела. В настоящее время используется небольшие мешочки заполненные травами и семенами, которые помещаются в теплое масло, затем этот горячий масляный компресс накладывается на специальные точки Лунг (Ветра): на голове, шее, спине, груди, ладонях и на подошве стоп пациента.
Согласно тибетской медицине Хормэ и масляный массаж Кунье – являются наилучшими процедурами для умиротворения жизненного начало «ветер».
Хормэ наиболее подходящая из всех внешних процедур для:
• Лечения умственного и эмоционального расстройства, беспокойство, чувство тревог, расслабляет и снимает напряжение, убирает грусть, печаль, страх, перепады настроения, панические атаки, это великолепный антидепрессант, нарушения сна, бессонница;
• Незаменимое средство для восстановления женщины в послеродовой период, можно делать на 1-2 день после родов;
• В случаях костной или мышечной боли, жесткости мышц или сухожилий или продолжительного воздействия холода на тело;
• Избыток «ветра» может случиться в результате шока или семейной трагедии, после сильного кровотечения, потери сознания или после хирургического вмешательства, во всех этих случаях показано Хормэ.
• Также полезно деткам при гиперактивности;
Подходящее время для процедуры - это вечернее время т.к. именно в это время проявляется активность жизненного начала "ветер".
После проведения процедуры «хорме» улучшается работа органов чувств, замедляется процесс старения. Пациент незаметно для себя начинает ощущать удивительно приятное и естественное чувство покоя и равновесия. Этот эффект закрепляется надолго через несколько сеансов, особенно в комплексном сочетании с другими методами – точечным и баночным массажем, прогреванием полынными сигарами, стоун-терапией. Можно смело забыть о старой доброй валериане и других седативных средствах, в том числе сильных антидепрессантах и транквилизаторах.
После проведения процедуры Хормэ нельзя переохлаждаться, употреблять холодные напитки, принимать водные процедуры.
�? взрослые, и дети одинаково хорошо переносят эту процедуру, которая дарит тепло и расслабление
Аналогов этой процедуры в европейской медицине нет.

Сегодня удивительный день – осенний, яркий, красочный, сочный! Такой может быть только осенью! Ощущение красок и полноты жизни живет внутри человека. Или живет, или его нет. Почему? Откуда берется осенняя депрессия? Почему люди перестают принимать подарки, которые щедро дарит нам Мир?
Можно пойти в галерею, смотреть на картины великих художников, удивляться их откровениям, пытаться расшифровать их послания людям, тренировать свое чувство вкуса и воображение, и это сделает нас более духовными, более умными, тонкими, добавит граней нашему восприятию мира и нашим отношениям. Можно поехать в экзотическое путешествие и наслаждаться непривычными для себя состояниями, получать опыт общения с непохожими на себя людьми, напитанными непривычной нам культурой и традициями, изменения и впечатления от путешествия останутся с нами на всю жизнь. А можно на одну минуту просто забыть том, что мы топаем по этой дороге уже не один десяток раз, и все, что нас окружает видели-перевидели, и у нас куча дел, и они все чрезвычайно важные и сами мы тоже много чего из себя представляем и это обязательно должны понять те, кто нас видит.
Просто взглянуть на мир глазами ИНОПЛАНЕТЯНИНА: в первый раз вы очутились на этой планете и очень внимательно, с интересом и радостью изучаете то, что вас окружает. Ваши глаза на симпатичных зеленых ножках с удивление и восторгом замечают самые разные предметы, вещи, осмысливают их, наслаждаются тем, как они выглядят, не пытаются оценить их, включить в свои планы.
И вы удивитесь. Насколько Мир прекрасен. Насколько щедр. И бесконечно открыт для вас. Все, что окружает – ВАШЕ, смотрите, наслаждайтесь, напитывайтесь, вдыхайте каждой клеткой, ищите свои смыслы, открывайте возможности, меняйтесь, знакомьтесь… Просто БЕРИТЕ тот бесценный подарок, который дарит вам Жизнь!
Какая депрессия? Сейчас же осень!!!

Массаж включает в себя следующие этапы:
1. Масляный массаж – самый эффективный антистрессовый массаж. Заряжает энергией, дарит хорошее настроение, омолаживает, подтягивает тело и питает кожу, улучшает обмен веществ, корректирует фигуру и осанку, укрепляет иммунитет и тонизирует все функции и системы организма, помогает при бессоннице и возбудимости, отличается мягким воздействием на всё тело.
2. Пилинг массаж. Пилинг тела специальным натуральным составом. Это придает коже упругость, а телу легкость, смягчает суставы, вытягивает из кожи излишние жировые отложения, улучшает циркуляцию крови и лимфы в организме, восстанавливает естественный обмен веществ. Создает антицеллюлитный эффект, а также удаляет токсины, выделяющиеся в процессе массажа через поры кожи. Регулярный пилинг-массаж помогает обновлению и омоложению кожи, выравнивает ее рельеф, вытягивая излишки подкожного жира и влаги. В результате кожа становится нежной, здоровой, эластичной и красивой.
3. Массаж мышц - улучшает и восстанавливает функционирование мышц, питает и умащивает слишком сухие и хрустящие суставы, снимает блоки и напряжения, уравновешивает энергию. Используя веками оттачиваемые разнообразные техники тибетского массажа, прорабатываются мышцы спины, шеи, передней поверхности тела, рук и ног.
4. Проработка энергетических каналов. Расслабляет и тонизирует тело, снимает боли, усталость и напряженность в спине, пояснице, руках, ногах, воротниковой зоне, шее и плечевом поясе, восстанавливает подвижность конечностей.
5. Точечный массаж. Помогает устранить нарушения работы органов и систем организма. Полезен здоровым людям для профилактики, укрепления иммунитета, а также при расстройствах нервной системы, памяти, неуравновешенности, стрессе, обмороках, дрожи, страхе, снимает боли.
6. Точечный массаж головы. Массаж головы и лица расслабляет, приносит ощущение свежести и покоя, поэтому рекомендуется при стрессах, возбуждённости, проблемах со сном и других эмоциональных расстройствах.